Estrés de fin de año: cómo pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia
Las fiestas, el fin del ciclo académico y las presiones económicas confluyen en una época cargada de estrés. Juan Carlos Godoy, doctor en Psicología e investigador del CONICET, propone estrategias simples para minimizar el impacto emocional y mejorar el bienestar.